前几天，中国女篮和北体大男篮红队打了一场内部教学赛，效果女篮以71比76落败
。没有漂亮的赢球数据，却把整整8周关闭集训的实打实效果，完完整整摆到了所有人眼前
。赛后李缘、罗欣棫和主帅宫鲁鸣的采访，直接把这支女篮当下最真实的备战状态，全摊开给了球迷看
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不少人刚看到输球新闻的时间还愣了一下，以为国家队打大学生男篮怎么会输
？但看完整场对抗的细节就懂，这基础不是一场以赢球为目的的角逐
。北体大男篮的小伙子们把实力、速率的优势拉满，每一次突破、每一次篮板卡位都带着实打实的攻击力，全场对抗强度直接对标西欧顶级强队，女人们就是在这种被追着打的情形里，咬着牙把每一个战术跑完，把每一次脱手投完，打到最后一刻才分出输赢
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刚从外洋联赛归来的李缘，赛后第一时间说出了自己当下的状态：现在还在调解身体节奏，同时全力吃透宫鲁鸣指导的全新战术系统
。这段留洋的履历没白熬，她在外洋针对性打磨了自己的手艺短板，最显着的就是把之前不太稳固的跳投练了出来，以前在对抗里容易慌的脱手，现在能稳稳控制节奏完成终结
。作为随着女篮走过好几届大赛的老后卫，她的状态回暖，自己就是球队后场最稳的底气
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罗欣棫的转变卦是肉眼可见
。整整8周的集训，她全程随着步队扎在训练场，从最基础的体能恢复最先练，把之前大赛里袒露出来的对抗短板一点点补上
。她自己都笑着说，现在显着感受身体壮了一圈，跑完整场高强度对抗也不会像以前那样后半段就腿软
。全队的训练气氛拧成了一股绳，没人划水没人诉苦，所有人都盯着接下来的外洋热身和两大顶级大赛攒劲，这种状态下练出来的本事，到了国际赛场全是硬底气
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主帅宫鲁鸣的点评历来都是一针见血，他没揪着输球的细节不放，直接点透了这场“找虐”教学赛的焦点意义：这段时间咬牙练出来的高强度对抗能力，就是女人们之后和天下强队掰手腕的焦点基础
。8周苦练下来，全队的投篮掷中率比集训初期涨了一大截，不少以前投不进的空位球现在都能稳稳落袋，但短板也显着确白摆在台面上——投篮稳固性还远远不敷，好一再跑出来的绝佳空位时机，最后一下的终结掌握度照旧差了点，这些细节放到天下杯的生死战里，每一个没进的球都可能改变最终效果
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现在女篮的备战日程已经排得满满当当，一步都不拖沓
。6月尾步队就将启程出发，7月7日和9日在墨尔本和全主力的澳大利亚女篮连打两场，这可是终年稳居天下前三的硬骨头，直接给女人们安排了最顶级的赛前模拟课
。打完澳大利亚的角逐，步队还会转赴意大利、西班牙、德国一起拉练，和差别气概的欧洲强队挨个过招，最后直接留在德国备战女篮天下杯
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没有空喊的口号，也没有不切现实的目的，这群女人就盯着每一次训练、每一场热身抠细节
。从8周关闭集训里磨出来的对抗能力，从外洋联赛里攒出来的实战履历，现在全都攒在手里，就等着接下来的外洋拉练和天下杯赛场，把所有苦练的效果完完整整打出来
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