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坦普尔:职业生涯长只因我坚持好习惯&饮食合理这是我的营生之道

2026-07-05 15:00:05
泉源:Andscape

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体育播报7月5日宣 40岁的加勒特·坦普尔正式宣布竣事自己的球员生涯,名记Stein透露,他将加入达拉斯独行侠教练组开启执教生涯。

克日,坦普尔在接受名记Marc J. Spears采访时谈到了自己坚持长青的窍门:“就是坚持康健,饮食要合理。但忠实说,要害在于坚持活跃状态??。显然这是我的事情,以是这并不难。我没有理由让自己状态下滑,由于坚持体型就是我的营生之道。以是我现在打球时就养成习惯,以便退役后能继续坚持这些习惯:摄入卵白质、举行大宗实力训练,并尽可能多地跑步。”

当被问及怎样学会谦逊时,坦普尔回覆道:“忠实说,这源于我的生长情形、怙恃的教育以及自身的起劲。但我也想说,到了这个年岁——作为一名真正信仰耶稣基督的信徒,最主要的一点就是必需坚持谦逊。我和孩子们天天都会举行起劲的自我肯定训练,其中一句话就是:‘我是一位效劳型首脑。’

“作为一名效劳型首脑,你的主要重心在于效劳他人;归根结底,你要通过效劳他人来向人们展示该怎样生涯。以是我起劲通过自己的生涯方法来撒播福音。我以为,若是我总是体现得自尊、狂妄和狂妄,那就无法向人们展示追随基督意味着什么。而与此截然相反的特质,就是谦逊。”

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